こんにちはよしあきです。
元々僕は超が付くほどのぐうたらでゲームやテレビやYoutube鑑賞をダラダラと見ている人間でした。
特に頑張るべき目標もなくただ毎日を無駄に過ごす日々でした。
しかし2019年は別です。
この年は毎日の読書に捧げた１年になりました。
振り返ると非常に濃く読書による効果も実感し成長もできた１年だったと思っています。
読んだ冊数は数えていないので詳しい数字は分かりませんが200冊は読んでいると思います。
そんな毎日を読書に捧げた１年で僕がどの様な効果を実感し変わったのかをこの記事でご紹介したいと思います。
そこで今回は僕が毎日読書して実感した８つの効果と題して
- 毎日の読書を続けたらどんな効果が得られるの？
- 毎日読書するにはどうしたらいい？
という疑問や悩みにお役に立てればと思います。
ぜひあなたも毎日の読書を始めて効果を実感してみて下さい。
僕が2019年に毎日読書をして実感した効果は次の通りです。
- ブログ約180本投稿できた(2020年１月現在)
- 毎日の質が上がった。
- 職場での信頼度が上がった。
- 収入が上がった。
- ストレスが溜まらなくなった。
- 興味と行動が広がった。
- 集中力が上がった。
- モテるようになった(勘違いの可能性大)
こちらの８つについて解説していきます。
なや美
読書に出会って良かった。
よしあき
読書を毎日して実感した効果と言うよりも成果といった方が正しいかと思いますがこのブログの記事数が2020年1月現在でおよそ180記事になりました。
なぜぐうたらで読書感想文すら書けなかった僕がここまでブログを継続して書けたのかと言うと
- 読書を毎日する事でインプットする量が増えたから。
- 皆に役立つ情報を届けたいと思ったから。
- 本からやる気や努力を続ける方法を学んだから。
という事なんです。
おそらく読書に出会っていなかったらこのブログは生まれていませんし今まで通りぐうたらだったと思います。
『読書は人生を変える』と言うのはまだまだ弱小ブロガーの僕が言うのも大げさですがでもそれくらいの効果を毎日の読書から受けています。
読書は低コストで大きな効果が得られる投資です。
ですからあなたも人生を変える毎日の読書を始めてみませんか？
僕が毎日読書をすることができた理由はぐうたら人間が読書習慣を作った７つの方法【１日５分からでOK】という記事で解説しています。
読書を毎日した結果、生活の質がかなり上がったという効果を実感することが出来ました。
読書に出会う前は
- 仕事から帰る。
- 即テレビを見るかゲーム起動。
- 風呂と食事の時間以外は寝るまでテレビかゲームをやっている。
みたいな感じでした。
なや美
でも読書に出会ってからは
- 仕事から帰る。
- 即読書をするかブログを書く。
という感じで生活がガラリと変わりました。
また、読書を毎日する事で色んな考え方や生き方に触れて僕なりの『人生の目標』もできました。
先ほどと被りますがこんな意味でも『読書は人生を変える』という大きな効果を実感できたような気がします。
読書を毎日するようになってから職場での信頼度が上がったという効果も実感できました。
なぜ上がったと思ったのかと言うと
- 前よりも大きな仕事を任されるようになった。
- 後輩の教育係を任された。
- 大きな声では言えないような個人的な悩みや愚痴も話してくれる人が増えた。
みたいな変化があったからです。
僕は心理学系の本が好きなので毎日の読書を通して人との関わり方や信頼を得る方法や悩みの解決法を学んだからこその結果だと思っています。
ですからあなたもまずは自分の興味のある分野の簡単な本から読んでみる事をおススメします。
そうする事でだんだんと「〇〇といったら××さんだよね」みたいなポジションを獲得することができるようになってきます。
読書を毎日して学ぶことで信頼を得る効果も期待できるんですよ。
ややゲスい話ですが職場での信頼度が上がった結果お給料も上がりました。
さらにブログ運営での収益も発生しさらに収入がアップしました。
これも読書を毎日していた効果のおかげなんじゃないかなと思っています。
読書を毎日したら知識や生き方が学べるだけでなく収入も増えるならもう読むっきゃないですよね。
なや美
よしあき
関連記事 20代の若者が読書すると金持ちになれる理由【オススメ本も紹介】
関連記事 【事実】成功者が読書をしている３つの理由【収入2倍を目指す思考】
ストレスも以前に比べて確実に減りました。
以前はストレスを感じて頭や胃がギューっと痛くなったりひどい時は蕁麻疹ができたりアトピーが再発したりで痒くて夜も寝れない事があったのですが最近はその様な症状はまったくありません。
理由はおそらく
- ストレスの対処法を読書を通して学べたから。
- 読書を通して目標ができたのでそれ以外の事がどうでも良くなり気にならなくなった。
からなのかな？と思っています。
実際に読書はストレス解消に効果があると科学的にも証明されています。
関連記事 なぜ読書は最強のストレス解消法なのか？科学的に解説します。
知識を得る為だったり物語を楽しもうと始めた読書が意外にもストレス解消という意外な効果も得る事が出来ました。
読書を毎日したことによって自分の興味と行動が広がったという効果を得る事が出来ました。
2019年毎日読書した結果→興味と行動が広がった⤴
— よしあき@読書系ブロガー230記事達成！ (@haru22312) January 6, 2020
最初はどうやったら人と上手く話せるようになるんだろうと心理学本を取ったのがきっかけ
でもそこから興味が広がり色んな本を読んだ
その結果いつの間にか180記事も投稿したブロガーになってたんです
だから毎日の読書は人生を変えると思ってる😊
最初は「どうやったら人と上手く話せる様になるんだろう？」という疑問から心理学本の世界に入ったのがきっかけでした。
そのきっかけから興味が広がり
- どうやったら自分が成長できるんだろう？
- どうやったら読書を習慣にできるんだろう？
- お金ってどうやって儲けるんだろう？
と色んな疑問を持ち読み進めていたらいつの間にかブロガーになっていました。
読書は色々な方の半生を疑似体験したり何年もかけて研究した成果をたった１冊で学べるツールです。
そんなツールをお手軽にしかも安価に手に入れる事ができるにも関わらず知識も増えて行動も増えるなんてものは他にはないと思います。
読書を毎日して本当に良かったなぁとつくづく思っています。
読書を毎日した結果、集中力や生産性も上がりました。
以前の僕は
- 本を５ページ読んだら飽きる。
- ブログも3000文字書くのに３日かかる。
のように集中力など皆無でした。
なや美
ですが読書を毎日するようになってから確実に集中力が上がりました。
なぜ読書を通して集中力が上がったかと言うと
読書を通して集中力を高める方法を学んだ以外にも文字を読むという行為自体が脳の注意を文字だけに向けるトレーニングになるので自然と集中力が身に付いたからです。
この効果はTVやYouTubeなどで知識を得ようとする受け身的な姿勢ではなかなか身に付かないスキルだと思います。
毎日本を読んだからこそ集中力が身に付きブログ執筆や仕事の効率化などの役に立って収入もアップしているのだと思います。
集中力は生まれ持った才能などではなく『後からでも身に付けられる技術』です。
この効果は毎日の読書を通してとても実感しています。
集中力が無くて読書がなかなか進まないよという人は読書が進まない５つの原因と解決法｜僕はコレで200冊読んだという記事で解決法をご紹介しています。
ハッキリ言います。
モテるようになりました！パチパチ！（勘違いの可能性特大）
理由はおそらくですが毎日の読書を通して共感力が高まったり自分に自信がついたからかもしれません。
共感力を高める方法としても読書は最高の方法とされています。
モテたい男性諸君はぜひ毎日読書をやって効果を実感してみてはいかがでしょうか？
関連記事 【男性諸君】読書すればモテるぞ｜コミュ力や共感力を高める読み方
なや美
よしあき
僕は毎日の読書を通してこれだけの効果を実感してきました。
もちろん最初の方は何度も挫折しそうになりましたが「１日少しづつでも読書しよう」「１日１行でもブログを書こう」と積み上げた結果これだけの効果を実感する事が出来るようになりました。
ですからあなたも焦る事はありません。
毎日１ページでもOKです。
ゆっくり読書を楽しみましょう。
今回ご紹介できなかった読書のメリットに関しては読書で得られる18のメリットがヤバい｜本読まないと大損かもという記事にまとめてあります。
読書のモチベーションが上がる記事なので参考にして下さいね。
簡単に毎日読書を楽しむコツを簡潔に言うと
- 興味のあるジャンルの本を読む。
- 簡単な本を読む。
- １日５分でも読む。
これらが重要です。
いくら毎日の読書が大事ですといっても苦痛に感じてしまったり嫌いになってしまったら本末転倒です。
大事なのは無理をしない事です。
「好きな本」を「ゆっくり」そして「少しでもいいから」読む事を心がけましょう。
ちなみにコチラの本の読み方完全ロードマップ【基礎～応用まで読書術を完全解説】という記事では読書初心者が無理なく上級者を目指す為のロードマップを紹介しています。
こちらのロードマップ通りに読書をこなしていけば挫折せずに毎日読書ができる様になっていきます。
割と有益ですので興味がある方はドウゾ。
それでもこんな悩みを持っている人っていると思います。
なや美
なんて人いますよね。
でも大丈夫です。
幸いな事に『オーディオブック』という本を朗読してくれるサービスがあります。
小説からビジネス書、話題の本からベストセラー本までありとあらゆる本がオーディオブック化されています。
興味がある方はコチラからオーディオブックについて学んでいってください。
オススメ記事 【無料期間あり】おすすめのオーディオブックサービス【厳選２社】
また、ビジネス書の内容を10分で理解できる要約を配信してくれているflier(フライヤー)
オススメ記事 ビジネス本の要約サイトflier(フライヤー)が凄すぎる【コスパ最強】
ぜひ無理をして読書が嫌いにならない様に気を付けて毎日の読書を楽しみましょう。
そして毎日の読書から得られる効果を実感してください。
以上
毎日読書して実感した８つの効果｜驚きの結果になった件
でした。
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