みなさんは成功するための素質として遊ぶことが大事ですよと言われたらちょっと嬉しくないですか？
成功する素質として
- ひたすら時間と身を削って取り組める人
- 遊びなんて幼稚な事はしない人
みたいなイメージありませんか？
でも実は遊びを楽しめるというのは成功するために必要な素質だったんです。
成功するためにただひたすらに頑張るのも一つの手かもしれません。
しかしそれだけだと成功するために必要な
- 『創造性』
- 『好奇心』
- 『探求心』
などの大事な素質を眠らせたままにしている可能性があります。
せっかく持っている素質を眠らせておくなんてもったいないですよね？
今回は創造性、好奇心、探求心を呼び覚まし成功するために
なぜ遊びが必要なのか？
という事について
を参考にご紹介したいと思います。
この記事を読めば成功するための素質として遊ぶ事がなぜ大事なのかが分かります。
ぜひ最後まで読んで行ってくださいね。
成功するための素質として遊ぶことが大事ですとお伝えしましたが
一体なぜなのでしょう？
精神科医のスチュアート・ブラウン氏による6,000人を対象とした
遊びと成長に関する調査を行ったところ
『脳の柔軟性と順応性を高めて創造性が高まる』
という結論が出ています。
具体的には遊ぶ事によって
- 気づかなかった事に気づいたり視野が広がる
- 生産性が下がる原因のストレスを解消できる
- 計画、予測、決断、分析などの能力が高まる
などの嬉しい効果が期待できるんです。
実は
コロンブスも遊んでいる時に地球が丸い事を思いつき
ワトソンはＤＮＡの形を遊び半分で空想してた時に二重螺旋という形に行きついたんです。
遊びと言うのはストレスを解消するだけでなく
新しいアイデアをひらめいたり柔軟性や創造性を高める為に必要だったんです。
アニメや恐竜のフィギュア集めてニヤニヤしたり
くだらないおもちゃを買ったり
カードゲームをしたり
ボール遊びをしたり
一見すると非生産的な事でも実は大事な素質だったんです。
そんな成功するために必要な素質
『遊ぶ』
について以下でさらに深堀りしていきます。
なや美
成功するための素質を持っている人って遊びなんかしないって勝手に思ってたよ。
歴史上の偉人も遊んでいる時に閃いたってエピソードが多いんだ。
モーツアルトもギャンブラーでビリヤード好きだったしね。
よしあき
先述のスチュアート・ブラウン氏は
人は遊ぶ生き物であり、遊びを通して生き方を身に着けるのだ。
と言っています。
実は遊ぶことによって
- 気づかなかった可能性に気づく
- 思いがけない繋がりに気づく
- 常識に囚われないやり方が見えてくる
- 自分の新しい考え方を発見できる
などのメリットがあるんです。
ですが残念な事に
僕たちは知らず知らずのうちに常識というものが頭の中に刷り込まれてしまっています。
- 赤信号は渡っちゃダメ
- 人の悪口は言っちゃダメ
- メールは即返信がマナー
など、常識って無数にありますよね。
確かに常識は社会生活をする中で必要なものです。
ですが全ての常識は本当に正しいのでしょうか？
実は
常識＝正しい
とは限らないんです。
天動説が信じられている時に地動説を唱えたコペルニクスはまさに非常識でした。
しかし今では当たり前の常識になっていますよね？
あのソフトバンクの孫正義氏も常識外の戦略を行う事で巨大な企業を作り上げたんです。
実は成功するために必要な創造力はむしろ常識の外にあるんです。
常識という足かせを抜けることで創造性を発揮できるんです。
その常識という足かせを解く鍵が
『遊び』
なんですね。
遊ぶことで選択肢や視野が広がり
常識に囚われないやり方が見えてくるんです。
これが成功する人の意外な素質が遊ぶ事である理由の１つです。
なや美
よしあき
僕たちは毎日いろんなストレスにさらされていますよね。
しかしストレスというのは生産性を下げる原因になります。
実はストレスを抱えると好奇心や創造性の働きを弱めてしまうという事が分かっています。
なぜかというと
ストレスによって感情を司る脳の偏桃体の働きが強くなって
逆に認知機能を司る海馬の動きが弱くなってしまうんです。
つまりストレスを感じると物事をうまく考えられなくなるという事です。
成功したいが為に頑張るけどそれがストレスになって逆に生産性が下がる。
なんて本末転倒になってしまう事だってありえる訳です。
ここで大切になってくるのが
『遊ぶ』
という事です。
遊ぶことでストレスを軽減させてくれます。
ストレスを軽減させてくれる事で好奇心の減退や創造性の低下を防ぐことが出来て
結果として生産性が上がって行くんです。
米心理学会発表!!ついやりがちなやってはいけないストレス解消法７選
笑う事によって得られる嬉しい効果【８選】笑いは最強のストレス解消法
ストレスとうまく付き合っていくのも成功するための重要な素質なんですね。
なや美
成功したいなら遊びで上手にストレスをコントロールする素質が必要になってくるよ。
よしあき
遊びは脳の機能を活性化させてくれます。
精神科医エドワード・Ｍ・ハロウェル氏によると
遊びは脳の実行機能に良い影響を与えてくれる。
実行機能とは計画、予測、決断、分析などビジネスの成功に不可欠なスキルの多くを含むものである。
との事です。
たかが遊びと思うなかれ
実はビジネスに役に立つスキルに遊びが良い影響を与えてくれるんです。
成功するためにひたすら頑張るのも良い事ですが
たまには一息ついて遊んでみてください。
趣味に打ち込むでも良いです。
一見すると回り道の様ですが
実は脳機能を活性化して成功に導いてくれるんです。
『本気で遊んで脳を活性化する』
これが成功する人の意外な素質の３つめです。
また、遊ぶ以外にも脳の機能を高める方法としてマインドフルネス瞑想がオススメです。
世界ＴＯＰクラスの人材の間ではもはや定番かつ必須スキルの瞑想について詳しく解説しています。
【初心者でもわかる！】マインドフルネス瞑想の効果とやり方を徹底解説【体験談あり】
なや美
遊びって実は凄い効果があるんだね。
パズルやルービックキューブ、ボードゲーム、スポーツ、読書みたいな受け身にならないで自分で考えて遊ぶ能動的娯楽がオススメだよ。
よしあき
ここまで成功する素質として遊ぶことが大事ですとお伝えしてきましたが
もちろん遊びすぎもＮＧです。
ゲーテはとある自然科学論文で
人間の生涯は、真面目さと遊びからなる。この二つのバランスのとりかたを知っている者こそが、もっとも賢明なる者、もっとも幸運な者と呼ばれるにふさわしい。
と言っています。
つまり
- 成功するために真面目に努力する事
- 遊ぶ事
このバランスが重要なんです。
成功をつかみ取る為にしっかり努力しつつ
遊ぶ心も忘れない。
そんな人を目指す事が出来れば
あなたも成功を収める素質を持っているのです。
なや美
よしあき
- 精神科医のスチュアート・ブラウン氏による6,000人を対象とした遊びと成長に関する調査を行ったところ脳の柔軟性と順応性を高めて創造性が高まると結論が出ています。
成功にとって実は遊びは重要なものだったんです。 - 遊ぶことによって気づかなかった事に気づいたり思いがけない繋がりに気づいたり常識に囚われないやり方が見えてきたり自分の新しい考え方を発見できたりなど選択肢や視野が広がる。
- ストレスを抱えると好奇心や創造性の働きを弱めてしまいます。
しかし遊ぶことによって生産性が下がる原因のストレスを解消できる。
結果として生産性が上がる。 - 遊ぶことによって計画、予測、決断、分析などの能力が高まる。
つまり遊びはビジネスに不可欠なスキルに良い影響を与えてくれる。
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個人的オススメ本です。
以上
成功する人の意外な素質｜創造性を高める為に遊ぶべき３つの理由
でした。
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