あなたはモテる男になりたいと悩んでいませんか？
- でもそんな自信がない。
- モテたことが一度もない。
- 彼女ができるか不安。
- このまま非リア充だったらどうしよう。
と頭を抱えている人もいると思います。
そして周りがリア充しているのを見たりふとした瞬間に虚しさや絶望に近い様な感情すら湧いてくるなんて事もあると思います。
でもやっぱりモテる男になりたいから良い洋服を買ったり髪型に気を遣ったり優しく接したりなど各々実践している事はあると思います。
ですがちょっと待ってください。
一番大事な事を忘れていませんか？
いくら着飾ったり優しく接しても中身がスカスカであればそれはモテる事には繋がりません。
それどころか「カッコばっかりで中身のない男」と思われたり「優しいから都合の良い時にだけ助けてもらう男」になってしまいます。
そんなのって嫌じゃないですか？
結論から言うと男性が女性からモテる為に最も必要なのは
『自信を持つ事』
これに尽きます。
自分は見た目が良くないと思っていてもその壁は乗り越えられます。
関連記事：【恋愛心理学】顔や見た目vs性格や内面!!どちらが重要か【衝撃的事実】
僕も昔は自己肯定感が皆無でもちろん自信の無いダメ男でしたが
自分に自信を少しづつ持てるようになってきてから「あの子が気になってるらしいよ」と小耳に挟むくらいにはなってきました。
とはいえそんな簡単に自信を付ける事なんて出来ないよ。
と思いますよね。
そこで今回は男性が女性からモテる為の自信の付け方について解説していきます。
この記事を読めば
- なぜ女性からモテる為に自信を付ける必要があるのか？
- どうすれば自信を付ける事が出来るのか？
を理解することが出来ます。
自分に自信を持って今の虚しさや絶望から抜け出し女性からモテるようになりたいという人はぜひ最後まで読んで行ってくださいね。
断言します。
あなたは確実にモテる男になれます。
あとは『自信』を付けるだけでＯＫです。
小手先の恋愛テクニックやオシャレに気を遣うのも良いですが本質じゃないです。
もっと大事な事がありますよ。
男女の歴史を振り返ってみると『強い男』が女性からモテるという事がわかります。
強い男がモテるのは狩猟民族時代から変わらない遺伝子レベルに刻まれた不変の事実です。
なぜ強い男がモテるのかと言うと
女性はより良い遺伝子を求めると共に自分と子供を守ってくれる男性を求めているからです。
強い男性であれば優秀な子供を授かる事ができますし食べ物にも困りませんから強い男性がモテるのは明白です。
よしあき
と言う男性を女性が求める訳がないですからね。
つまり
現代でも強くて自分を守ってくれる男を女性は求めているんです。
自分は男としての魅力は無いしモテる訳ないよと思うかもしれません。
ですがそれは間違いです。
どんな男性でも自信さえつければモテる様になります。
突然ですがみなさんはどうやって生まれてきましたか？
当たり前の事ですが、あなたは遠い昔からの生存競争に勝ち残ってきた子孫ですよね。
という事は進化論的にはあなたは生存競争に勝ち残ってきた『強い男性遺伝子の持ち主』という事なんです。
つまりすでにあなたの中に男性としてのモテる遺伝子が組み込まれています。
あとはそれを解放するだけでＯＫなんです。
その開放するキーになるのが『自信』という訳です。
自信を付ければあなたの中に眠っている『強い男＝モテる男の遺伝子』が目を覚まします。
その自信を付けるには
『肉体的な自信』
を付ける事が大事です。
肉体的な自信を付ける事で自分の中で無意識に
「自分は戦えるんだ」
という感情を持つ事が出来て男としての自信を取り戻せるからです。
逆に言うと
肉体的な自信が無いと『強い男＝モテる男の遺伝子』が目覚める事はありません。
『自分は弱い人間なんだ』と思い込みさらにモテなくなってしまいます。
とはいえ
なや美
と思うかもしれませんが
肉体的自信を持つことで男性が元々持っている相手に勝とうとする本能が目を覚まします。
勝とうとする本能が目を覚ませば必死に努力が出来るようになります。
それにより現代社会での強さである『経済的な強さ』『精神的な強さ』が周りの男より一歩抜きん出る事が出来るようになるんです。
確かに現代はマンモスを捕まえたり戦で勝つ必要はないですが
経済的、精神的に優れた男性なら女性や子供を守れると思ってもらえます。
だから自然と女性からモテる様になるんです。
モテる男になる為に自信を付ける方法は超シンプルです。
そのシンプルな方法とは『ウォーキング』です。
男としての自信を付ける為のウォーキングについて
- どの様に歩けば良いのか？
- なぜ歩くことが自信に繋がるのか？
- 三日坊主で終わらないコツ
について解説していきます。
肉体的な自信を付けるにはウォーキングを行いましょう。
ポイントは３つです。
- 姿勢を良くして歩く。
- １秒間に２歩のペースで歩く。
- １日60分は歩く。(できれば朝)
このポイントを実行してみて下さい。
やや話がそれますが僕はオーディオブックを聞きながら散歩をしたりジョギングをしています。
知識を吸収しながら散歩が出来るのでオススメです。
役立つ情報系のYOUTUBEなんかでも良いですね。
実はウォーキングすることでβエンドルフィンとエンケファーリンという物質が分泌されます。
これは別名『快楽ホルモン』と呼ばれています。
これが分泌されることで男としての自信を付ける事に繋がって行くんです。
この『快楽ホルモン』が分泌されることで
- 自分の考え方が前向きになってくる
- 楽観的な性格に変われる
というメリットが得られます。
快楽ホルモンのおかげで思考が前向きになり性格が楽観的になると未来に希望が持てるようになって結果的に自信が持てるようになるんです。
あとは自己投資なり新しい挑戦をしたりして自分を成長させ『現代版強い男』になれば良いんです。
関連記事：なぜ楽観的思考の人はうまくいくのか？人生を好転させるコツを解説
また『自分の姿勢』も自信と直接関係してくる重要な要素です。
実は姿勢を良くしようと意識して歩くことによって自然と自信が湧いてくるんです。
皆さんは猫背で自信が無い人とシャキッと背筋を伸ばしてハキハキと自信を持っている人とどっちが魅力的に見えますか？
明らかに後者ですよね。
だから姿勢を意識する事もかなり重要なんです。
１秒間に２歩歩くというリズム運動を行う事でセロトニンという脳内物質が分泌されます。
セロトニンは不安感や憂鬱な気持ちを振り払い自信を付ける為に必要な『快楽ホルモン』の活動の手助けをしてくれます。
つまり歩くという単純なリズム運動にもマイナスな感情をプラスに変える効果があるんです。
１時間も歩くのがシンドイと言う人は15分×４回でもＯＫです。
出勤時間や帰りの時間を有効に使うのも良い方法です。
出来れば朝にウォーキングしましょう。
そうする事でセロトニンが分泌されその日を活動的に過ごすスイッチが入りますのでオススメです。
とはいえ１日１時間のウォーキングなんて絶対に挫折して三日坊主になっちゃうよ。
と言う人もいると思います。
そんな人は１日５分でも構いません。
とにかく外へ出る習慣を作る事が先決です。
人間はどうしても新しい習慣を作るときには脳の抵抗に合いやすいんです。
しかし脳の抵抗をすり抜けて新しい習慣を作るには
ちょっとでいいからやる。
これが重要なんです。
詳しくはコチラで解説しています。
なぜ習慣化は少しずつやるべきなのか？人生を大きく変える小さな習慣
最初は５分で良いので姿勢を良く１秒で２歩歩く習慣を身に付けましょう。
男性として生まれたのであれば
女性を惚れさせて追われるくらいの強い男を目指してください。
- あなたは女性のお尻を追いかけるタイプですか？
- どうやって口説こうか必死に考えるタイプですか？
もしそうだとしたらその考えは今すぐ捨てましょう。
先述したように狩猟民族時代から女性は自分と子供を守ってくれる強い男性に男性に魅力を感じ
男性は自分がより強い事を証明して女性に選んでもらう事を目指してきたわけです。
これは遺伝子レベルに刻み込まれた不変の事実です。
ですから小手先の恋愛テクニックを学び女性を追いかけまわすよりも
とにかく自信を付けて成長し周りの男性より抜きんでる。
これを意識すれば女性から自然と近づいてきます。
ぜひ今日からウォーキングを習慣化して『快楽ホルモン』をたくさん出して
自分を前向きにして楽観的思考の持ち主になりましょう。
そして未来に希望を持たせて自信を付けて自己成長をさせていきましょう。
そうすれば女性に惚れさせさる男性に生まれ変われますよ。
▼本記事の参考文献▼
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以上
なぜモテる男になる為に自信を持つべきなのか｜男性遺伝子を覚醒セヨ
でした。
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