あなたは恋人から別れて欲しいとLINEやメールなどの連絡がきて困惑していませんか？
- 別れるのは嫌だ。
- なんて返事したらいいのか分からない。
- とにかく恋人関係を修復したい。
と様々な感情に襲われていると思います。
希望を打ち砕く様で心苦しいのですが別れ話が出たらそこから関係を修復するのは難しいです。
ですがわずかながら別れ話を食い止めて元の関係に戻る確率を上げる方法はあります。
今回の記事では実際に行った研究結果を元にわずかでも恋人関係を修復し元の恋愛に戻る可能性を上げる方法をご紹介します。
ぜひ参考にしてLINEやメールで突然来た別れ話を食い止めることにお役立てください。
上記でお伝えした通り恋人から別れてと打ち明けられたらそこから元の関係に戻るのは非常に困難です。
とはいえわずかながらでも食い止める方法を知りたいという人へその方法をご紹介していきます。
LINEやメールで別れ話が来たらとにかくまずは会って話をする方向に持っていきましょう。
文字のやり取りだとどうしても自分の気持ちが伝わりにくかったり誤解を与えてしまう恐れがあるからです。
自分の「別れたくない」「関係を戻したい」という気持ちを相手に伝える為には会って話す方が良いです。
まずは直接話がしたいとお願いをしてみましょう。
とはいえ「会って話がしたい」と言っても会ってくれないパターンもあるかと思います。
その様な時は説得の心理テクを使いましょう。
最初に大きな要求をしてそこで相手が拒否したら譲歩して小さくお願いしてみるというテクニックが使いやすくて効果的です。
これは『ドア・イン・ザ・フェイス』という説得の心理テクでセールスなどでも良く使われている方法です。
例えば
よしあき
なや美
よしあき
この様に
「別れたくない」「１時間会いたい」
という要求を断られた後に
「別れたい気持ちは分かった」「５分だけでも会いたい」
と譲歩をすることで恋人と実際に会って話が出来る可能性を上げる事が出来ます。
別れを食い止めるには様々な方法がありますが最も効果的な方法は
『まだ恋人の事が好きだと伝え別れたくないと懇願する事』
です。
摂南大学経営情報学部の様々な別れ話の対処法の結果を分析した調査で
- 別れるのは嫌と説得を試みる
- 恋人の要求を譲歩しつつ関係を続けさそうと試みる
- 恋人の喜ぶことをして関係を継続させようとする
- 怒りをぶつける
- しばらく時間と距離を空けようと提案する
これらの対処法では恋人関係を元に戻す効果はなかったのに対して
『まだ恋人の事が好きだと伝え別れたくないと懇願する事』
この方法を取った場合のみ別れ話を食い止める効果がわずかながらあったとの事です。
もう一つ別れ話を食い止めるために注意して欲しい事があります。
それは
相手の話をよく聞く事。
これを心がけましょう。
なぜ恋人が自分と別れたいと思ったのか口を挟む事無く静かに聞きましょう。
この時「でも」「だって」など言い訳とも捉えられてしまう発言は絶対NGです。
相手が〇〇な理由で別れたいと言ったら
よしあき
と相手の話を受容し反省と自分はこれから変わって行くという弁を述べましょう。
その後「まだ好きだから別れたくない」と懇願しましょう。
こうすることで関係を立ち直らせる可能性がわずかですが上がります。
とはいえ過度な期待は禁物です。
別れを食い止めるのは正直難しいのが現実です。
本当はあなたに希望のある情報を提供したかったのですが以下の様な研究結果があります。
実際に別れ話をしたことのある大学生62人を対象にした調査で
- 即別れが成立した【69.4%】
- 以降の話し合いで成立した【19.4%】
- 一旦関係が修復したがその後別れた【4.8%】
という研究結果があります。
つまり関係を完全に修復できたのはわずか【6.5%】しかいなかったのです。
一旦関係が修復したがその後別れた【4.8%】 を足しても別れ話を食い止められる可能性は【11.3%】ですからかなり可能性は低いと言えます。
非常に残念ですが過度な期待はせずに別れを食い止める方法を実践してみるのがメンタル的にも良いのかもしれません。
とはいえわずかな可能性に賭けてみたいという気持ちも理解できます。
しっかりと上記の事を守りつつ相手の話を聞きに行きましょう。
これだけで終わってしまっては申し訳ないので最後に恋人との別れから立ち直る方法をご紹介します。
ズバリ新しい恋をする事
これに尽きます。
関連記事：短期間で失恋から立ち直る方法｜何度も相手を思い出す思考の抜け道
あなたは今恋人に別れ話をされてとてもつらいしシンドいかと思います。
ですが今までの恋愛経験は無駄ではなかったはずです。
恋愛経験から学んだことを次の恋愛に生かしていく。
これがとても重要です。
自分は今回の恋愛からたくさん学んでもっと良い男、もっと良い女になるんだと思いましょう。
これからの恋愛に役立てて頂けたら今回の経験も良い思い出だったと思える時が必ず来ます。
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